Relaksasi Termudah dan Termurah

            Konon, relaksasi dapat mengubah stress menjadi gairah hidup. Contohnya adalah relaksasi pernapasan yang dapat dilakukan. Misalnya saat macet, ban mobil pecah di jalan yang ramai, tegang dan jenuh karena lama menunggu bus atau jengkel karena harus menyelesaikan setumpuk pekerjaan.

            Bagaimana caranya? Duduklah dengan  tegak, tetapi releks. Tarik napas dalam-dalam, lalu hembuskan perlahan-lahan, lebih baik dengan mata terpejam. Ulangi tiga-empat kali, atau lebih.

            Setelah beberapa kali melakukan, seseorang akan mampu mengontrol pernapasannya. Kenali pola pernapasan anda kala stress, jengkel atau tegang. Semakin terampil merasakan aliran udara melalui saluran napas, semakin mahir anda dalam mengontrol pernapasan. Dengan demikian anda bisa mengubah suasana emosi menjadi lebih tenang dan rileks kapan saja. Dengan mengatur pola napas, anda akan menemukan celah untuk keluar dari keadaan paling menyesakkan sekalipun. Ruang hidup anda semakin luas dan semangat hidup pun bertambah.

            Logikanya, saat stress, tegang atau emosi labil, pernapasan menjadi buruk, pendek dan tersengal-sengal. Asupan oksigen ke paru-paru tidak kuat sehingga mempengaruhi kadar oksigen dalam darah. Akibatnya, sel-sel tubuh, termasuk sel-sel otak, kekurangan oksigen. Kekurangan oksigen di sel-sel otak akan mengacaukan aktivitas tubuh dan emosi. Dengan menarik napas dalam-dalam, pasokan oksigen ditingkatkan untuk memenuhi kebutuhan sel-sel otak dan tubuh kita.

            Ini merupakan metode relaksasi termudah dan murah karena kita bernapas sejak lahir, dan udara yang dibutuhkan pun tersedia di sekitar kita. Ada pendapat, latihan ini meningkatkan kebijaksanaan. Mungkin benar. Dengan latihan ini, kita dapat mengendalikan emosi dan menunda kemarahan. Selamat mencoba !

( Dikutip dari Kompas Cyber Media, 22 Desember 2005 )

Kata-kata Bijak Kahlil Gibran

Manusia diberi kemampuan oleh Tuhan untuk berharap dan berharap, sampai kemudian dia berharap untuk mengambil kelopak kelalaian dari matanya, sehingga dapat menyaksikan diri sejati. Dan siapa yang menyaksikan kebenaran dari kehidupan sejati untuk dirinya, untuk semua manusia dan alam semesta.

 

Orang-orang berkata, jika ada yang dapat memahami dirinya sendiri, ia akan dapat memahami semua orang. Tapi aku berkata, jika ada yang mencintai orang lain, ia dapat mempelajari sesuatu tentang dirinya sendiri.

Sahabatmu adalah kebutuhan jiwamu yang terpenuhi. Dia ladang hati, yang dengan kasih kau taburi dan kau pungut buahnya penuh rasa terimakasih. Kau menghampirinya di kala hati gersang kelaparan, dan mencarinya di kala jiwa membutuhkan kedamaian. Jangan ada tujuan lain dari persahabatan kecuali saling memperkaya jiwa.

Sebagaimana cinta kasih menghidupkan hati insan dengan kepedihan demikian pula kedunguan mengajarinya mencari jalan kebijaksanaan. Rasa pedih dan bodoh mengantarkan insan kepada suka cita agung dan kearifan luhur, sebab Zat Yang Maha Agung tiada menciptakan sesuatu yang sia-sia.

Kekuatan untuk mencintai adalah anugerah terbesar yang diberikan Tuhan kepada manusia, sebab kekuatan itu tidak akan pernah direnggut dari manusia penuh berkat yang mencinta.

Orang yang berjiwa besar memiliki dua hati, satu hati menangis dan yang satu lagi bersabar .

Selalu ada keindahan dalam setiap masalah. Itu adalah salah satu cara kita belajar. 

Kecantikan bukan di wajah, melainkan cahaya yang keluar dari dalam hati.

Sumpah Pemuda

Sejarah..

Sumpah Pemuda merupakan bukti otentik bahwa pada tanggal 28 Oktober 1928 Bangsa Indonesia dilahirkan, oleh karena itu seharusnya seluruh rakyat Indonesia memperingati momentum 28 Oktober sebagai hari lahirnya bangsa Indonesia, proses kelahiran Bangsa Indonesia ini merupakan buah dari perjuangan rakyat yang selama ratusan tahun tertindas dibawah kekuasaan kaum kolonialis pada saat itu, kondisi ketertindasan inilah yang kemudian mendorong para pemuda pada saat itu untuk membulatkan tekad demi mengangkat harkat dan martabat hidup orang Indonesia asli, tekad inilah yang menjadi komitmen perjuangan rakyat Indonesia hingga berhasil mencapai kemerdekaannya 17 tahun kemudian yaitu pada 17 Agustus 1945.

Rumusan Sumpah Pemuda ditulis Moehammad Yamin pada sebuah kertas ketika Mr. Sunario, sebagai utusan kepanduan tengah berpidato pada sesi terakhir kongres. Sumpah tersebut awalnya dibacakan oleh Soegondo dan kemudian dijelaskan panjang-lebar oleh Yamin.

Museum Sumpah Pemuda

Gedung lama Museum Sumpah Pemuda

Museum Sumpah Pemuda adalah sebuah museum sejarah perjuangan kemerdekaan Republik Indonesia yang berada di Jalan Kramat Raya No. 106, Jakarta Pusat dan dikelola oleh Kementerian Kebudayaan dan Pariwisata Republik Indonesia. Museum ini dibuka untuk umum, setiap hari Selasa sampai dengan Jumat dari pukul 08.00 hingga 15.00 UTC+7, setiap Sabtu dan Minggu pada pukul 08.00—14.00 WIB, dan setiap hari Senin dan hari besar nasional, museum ini ditutup untuk umum.

Museum ini memiliki koleksi foto dan benda-benda yang berhubungan dengan sejarah Sumpah Pemuda 1928, serta kegiatan-kegiatan dalam pergerakan nasional kepemudaan Indonesia. Museum Sumpah Pemuda ini didirikan berdasarkan SK Gubernur DKI Jakarta pada tahun 1972 dan menjadi benda cagar budaya nasional.

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Sumpah_Pemuda

YELLOW BAND

 

Band ini berdiri pada tanggal 23 Maret 2008 dan ber Genre Slow Rock.
Terbentuknya band ini dimotori oleh cherry vitto, gitaris yellow band.berawal dari perkumpulan komunitas musisi di jakarta, lalu terbentuklah YELLOW BAND sebagai jalur untuk mewujudkan impian menuju industri musik di Indonesia .

 

Beranggotakan : 

Dewa ( vocalis )

Cherry Vitto ( gitaris )

Arief ( keyboardis )

Chandra ( drummer )

Yudy ( bassis )

 

 

 

 

Tips - Tips Kesehatan

• Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi, minumlah 8-10 gelas air tiap hari agar aktivitas pembuangan sampah tubuh dari kulit dan ginjal lancar yang nantinya mempercepat penurunan kolesterol berlebihan.

• Jika sedang stres hindari makanan kafein dan soft drink karena menyebabkan gelisah, lekas marah, dan debaran jantung. Garam yang dikaitkan dengan jantung. Rokok yang menyebabkan ketegangan, mudah marah dan sulit tidur. Alkohol yang menguras vitamin B.

• Kelelahan mata adalah salah satu penyebab sakit kepala. Kurangi kelelahan mata dengan pijatan lembut di leher, setelah itu kompres mata dengan air dingin selama beberapa menit untuk proses penyembuhannya.

• Mengonsumsi tempe bagus untuk menghambat kerusakan sel dan proses penuaan, karena lesitin yang terkandung dalam kedelai bisa menjadi obat awet muda, penguat tulang, dan mempertinggi daya tahan tubuh.

• Atasi masalah sulit tidur atau insomnia dengan minum jus lobak putih (Raphanus sativus Linn) yang dicampur perasan jeruk nipis. Kandungan di lobak dapat menenangkan saraf dan membuat cepat tidur.

• Minum air rebusan kulit pisang beberapa kali dalam seminggu bisa mengatasi depresi karena kulit pisang mengandung serotonin yakni hormon yang mengatur mood (suasana hati) menjadi baik dan menurunkan stres.

• Minum teh hijau membuat kulit bersinar, rambut sehat dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan bintik-bintik. Teh hijau juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

• Mentimun bisa digunakan untuk membersihkan ginjal. Caranya mentimun segar dicuci lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan disaring. Airnya diminum sedikit demi sedikit sampai lambung terbiasa menerima cairan mentimun.

• Makan ikan laut (seafood) terutama salmon dan tuna bisa menghilangkan bau mulut karena seafood mengandung omega 3 yang diketahui bisa menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus, Candida albicans danPorphyromonas ginigivalis penyebab nafas bau.

• Gunakan teh pahit kemarin atau yang telah diinapkan pada rambut rontok, jarang dan agak kemerah-merahan. Setelah selesai keringkan rambut dengan handuk dan lihat hasilnya dalam beberapa bulan rambut akan tampak tebal dan hitam.

• Makan jahe atau minum teh jahe akan membantu mengurangi perut kembung dan melancarkan proses pencernaan. Jahe mengandung zingerol yang membantu menyehatkan badan, memperlancar air seni, dan memperbaiki sistem pencernaan.

• Cahaya matahari sangat bagus untuk meningkatkan fungsi kognitif seseorang sehingga terhindar dari pelemahan otak. Seringlah keluar dari ruangan dan dapatkan sinar matahari untuk mempertajam kemampuan otak.

• Hilangkan bau badan dengan menggunakan tomat yang telah dijus sebanyak dua gelas kemudian dicampurkan ke dalam bak mandi, lalu rendam tubuh selama 15-20 menit, setelah itu mandi seperti biasa.

• Rajin minum susu coklat secara teratur ternyata bisa mengurangi peradangan penyakit atherosclerosis yakni plak yang menempel pembuluh darah yang memicu sakit jantung.

• Kentang mentah dan apel malang yang di-juice merupakan obat tradisional yang dapat menyambuhkan asam urat.

• Merokok dan minum alkohol akan meningkatkan risiko stroke hingga 200 kali.
  

Sumber : http://www.detikhealth.com

TUGAS 1

ILMU SOSIAL DASAR

* Sebagai organisasi pengetahuan tentang pokok masalah sosial , tidak merupakan penggabungan beberapa ilmu sosial [ siswanto 1988 ]

* Fakta sosial merupakan abstraksi kejadian sosial yang konkrit yang dinyatakan dengan pernyataan diskriptif [ Koentjoronigrat 1971 ] adalah ilmu pengetahuan yang membahas masalah - masalah sosial yang timbul dan berkembang dalam masyarakat, usaha yang diharapkan dapat memberikan pengetahuan dasar dan pengertian umum tentang konsep-konsep yang dikembangkan untuk menkaji gejala gejala sosial sehingga daya tanggap, persepsi , dan penalaran dalam menghadapi lingkungan dapat dipecahkan . 

Struktur Sosial

            Struktur sosial adalah sebuah tatanan sosial dalam kehidupan masyarakat. Di dalam tatanan sosial tersebut terkandung hubungan timbale balik antara status dan peranan yang menunjuk pada suatu keteraturan perilaku.

Abdul Syani menyebutkan bahwa struktur sosial memiliki berbagai ciri sebagai berikut.

1.    Struktur sosial mengacu pada hubungan-hubungan sosial yang pokok, yang dapat memberikan bentuk dasar pada masyarakat dan memberikan batas-batas pada kegiatan yang mungkin dilakukan oleh organisasi dalam masyarakat.

2.    Struktur sosial mencakup semua hubungan sosial antara individu-individu pada saat tertentu.

3.    Struktur sosial meliputi seluruh kebudayaan dalam masyarakat.

4.    Struktur sosial merupakan realitas sosial yang bersifat statis dan memiliki kerangka  yang membentuk tatanan.

5.    Struktur sosial merupakan tahapan perubahan dan perkembangan masyarakat yang mengandung dua pengertian.

            Mayor Polak menyatakan bahwa Struktur sosial dapat berfungsi sebagai pengawas sosial, yakni sebagai penekan kemungkinan-kemungkinan pelanggaran terhadap norma, nilai, dan peraturan kelompok atau masyarakat. Struktur sosial juga dapat berfungsi sebagai dasar untuk menanamkan suatu disiplin sosial kelompok atau masyarakat karena berasal dari kelompok atau masyarakat itu sendiri.

            Sosialisasi adalah proses belajar dan penyesuaian diri yang membantu individu mempelajari bagaimana cara hidup dan bagaimana cara berpikir kelompoknya agar ia dapat berperan dan berfungsi dengan baik dalam kelompok tersebut. 

·         Belajar sebagai Proses Sosialisasi

            Menurut Dimyati dkk. Belajar  merupakan peristiwa kompleks dan berkelanjutan yang berlangsung setiap hari. Belajar dari sisi individu merupakan suatu proses mental dalam menghadapi berbagai hal, wawasan, alam, hewan, tumbuhan dan manusia dengan berbagai perilakunya yang melibatkan seluruh aspek mental yang meliputi aspek kognitif, efektif, dan psikomotor untuk kemudian diterapkan dalam kehidupan bermasyarakat. Belajar dapat membuat seseorang melihat, menyerap dan mempelajari berbagai hal dari lingkungan untuk kemudian melakukan proses sosialisasi agar dapat diterima dalam kelompok atau lingkungan tempatnya berada. 

·         Penyesuaian Diri dalam Lingkungan

            Penyesuaian diri dari seseorang individu tidak terjadi dengan sendirinya melainkan suatu proses kelanjutan dari proses belajar yang telah dilaluinya. Menurut Gerungan, penyesuaian diri secara luas terdiri atas penyesuaian diri aktif ( aloplastis ) dan penyesuaian diri pasif ( autoplastis ). Penyesuaian diri aktif, yaitu seseorang individu mengubaj lingkungan sesuai dengan pemikirannya. Misalnya, mengubah letak meja dan kursi di ruang belajar agar merasa nyaman dalam belajar. Penyesuaian diri pasif adalah sikap dan keadaan seorang individu menurut atau mengikuti lingkungan sekitarnya. 

·         Pengalaman Mental

            Pengalaman seseorang sebagai hasil proses internalisasi akan membentuk suatu sikap pada diri seseorang. Proses tersebut didahului oleh terbentuknya suatu kebiasaan memberikan reaksi yang sama terhadap masalah yang sama. 

Nilai Sosial dan Ciri-cirinya

            Nilai sosial merupakan kumpulan sikap, perasaan atau anggapan terhadap suatu hal mengenai baik buruk, benar atau salah, maupun penting atau tidak penting yang berlakuk dalam suatu kelompok masyarakat.

            Untuk lebih mengenal nilai sosial, Huky mengemukakan ciri-ciri nilai sosial, yaitu sebagai berikut :

1.    Nilai merupakan konstruksi masyarakat yang tercipta melalui interaksi di antara anggota masyarakat.

2.    Nilai sosial diimbaskan.

3.    Nilai dipelajari

4.    Nilai memuaskan semua manusia dan mengambil bagian dalam usaha pemenuhan kebutuhan-kebutuhan sosial.

5.    Nilai merupakan asumsi-asumsi abstrak dimana terdapat konsensus sosial tentang harga relatif dari objek dalam masyarakat.

6.     Nilai-nilai cenderung berkaitan satu dengan yang lainnya dan membentuk pola-pola dan system nilai di dalam masyarakat.

7.    Nilai selalu memberikan pilihan dari system-sistem nilai yang ada, sesuai dengan tingkatan kepentingannya.

8.    Masing-masing nilai dapat mempunyai pengaruh yang berbeda terhadap individu dan masyarakat sebagai keseluruhan.

9.    Nilai-nilai juga melibatkan emosi dan perasaan

10.  Nilai-nilai dapat mempengaruhi perkembangan pribadi dalam masyarakat secara positif maupun negatif.

11.  Sistem-sistem nilai beragam bentuknya antara kebudayaan yang satu dengan kebudayaan lainnya sesuai dengan penilaian yang diperlihatkan oleh setiap kebudayaan terhadap bentuk-bentuk kegiatan tertentu dalam masyarakat yang bersangkutan.

Proses Sosialisasi dalam Pembentukan Kepribadian

            Bentuk sosialisasi ada dua macam, yaitu sosialisasi primer dan sosialisasi sekunder. Sosialisasi primer adalah sosialisasi pada tahap-tahap awal kehidupan seseorang sebagai manusia. Sosialisasi primer memengaruhi seorang anak untuk dapat membedakan dirinya dengan orang lain. Adapun sosialisasi sekunder adalah proses berikutnya yang memperkenalkan individu ke dalam lingkungan di luar keluarganya, aspek sekolah, lingkungan bermain dan lingkungan kerja.

a.    Masa Anak-anak

Pada masa anak-anak, setiap individu menirukan semua hal yang dilihatnya.

b.    Masa Remaja

Pada masa puber, seorang remaja seringkali mengalami situasi krisis dengan gejala-gejala, antara lain sebagai berikut.

1.    Bertemperamen keras dan agresif atau sebaliknya murung dan suka menyendiri.

2.    Kepribadian yang labil karena masih mencari identitas diri.

3.    Mudah tersinggung dan sukar mengendalikan emosi.

4.    Mudah terpengaruh oleh hal-hal tertentu, baik bersifat positif maupun negatif.

5.    Rasa ingin tahu dan ingin mencoba hal baru yang belum pernah dialami.

c.    Masa Dewasa

Pada tahapan ini seseorang individu dewasa diharapkan sudah menyelaraskan dan menyesuaikan dirinya dengan pola sosial budaya masyarakat tempat ia hidup dan menjadi individu yang sudah memperoleh status dan peran yang mantap sehingga ia menjadi anggota penuh dari masyarakatnya.

Media Sosialisasi dalam Pembentukan Kepribadian

a.    Keluarga

b.    Kelompok Bermain

c.    Sekolah

d.    Lingkungan Kerja

e.    Media Massa

f.     Masyarakat

Pengertian Kepribadian

            Menurut Syamsu Yusuf (2000), istilah kepribadian atau personality secara etimologis berasal dan bahasa Latin persona (kedok) dan personare (menembus). Persona biasanya dipakai oleh para pemain sandiwara pada zaman kuno untuk memerankan satu bentuk tingkah laku dan karakter pribadi tertentu, sedangkan yang dimaksud dengan personare adalah bahwa para pemain sandiwara itu melalui kedoknya berusaha menembus keluar untuk mengekspresikan satu bentuk gambaran manusia tertentu. Misalnya seorang pemurung, pendiam, periang, pemarah dan sebagainya. Jadi, persona bukanlah pribadi pemain itu sendiri, tetapi gambaran pribadi dan tipe manusia tertentu melalui perannya.

Konflik Sosial

            Kata konflik berasal dari bahasa Latin configure yang artinya saling memukul. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia ( KBBI ), konflik di definisikan sebagai percecokan, perselisihan atau pertentangan. Dengan demikian, secara sederhana, konflik merujuk pada adanya dua hal atau lebih yang bersebrangan, tidak selaras dan bertentangan.

Faktor-faktor Penyebab Konflik

-          Perbedaan Antar Individu

Adanya perbedaan pendirian dan perasaan antara diri anda dengan teman-teman anda atas suatu hal dapat menjadi faktor penyebab konflik.

-          Perbedaan Kebudayaan

Secara sadar atau tidak, seseorang akan terpengaruh oleh pola-pola pemikiran dan pendirian dari kelompoknya.

-          Perbedaan Kepentingan

Setiap individu tentu memiliki kebutuhan dan kepentingan yang berbeda dalam melihat atau mengerjakan sesuatu.

-          Perubahan Sosial

Masyarakat merupakan sekelompok manusia yang terus berubah seiring dengan berkembangnya kebutuhan dan pengetahuannya.

Dari sudut psikologi sosial, Ursula Lehr mengemukakan bentuk-bentuk konflik sebagai berikut.

1.    Konflik dengan orangtua sendiri

Karena adanya perilaku anak dan harapan orangtua yang tidak serasi.

2.    Konflik dengan anak-anak sendiri

Sebagai reaksi atas perilaku anak yang tidak sesuai dengan harapan orangtua.

3.    Konflik dengan keluarga

Ini dapat terjadi dalam seluruh perkembangan seseorang.

4.    Konflik dengan orang lain

Ini timbul dalam hubungan sosial dengan lingkungan sekitarnya.

5.    Konflik dengan suami atau dengan istri

Timbul akibat berbagai kesulitan yang dihadapi dalam perkawinan

6.    Konflik di sekolah

Berupa konflik akibat tidak dapat mengikuti pelajaran, tidak lulus ujian, antara guru dan murid atau dengan teman sebayanya.

7.    Konflik dalam pemilihan pekerjaan

Berhubungan dengan waktu kerja, keuangan dan konflik dalam hubungan antar teman kerja.

8.    Konflik agama

Berhubungan dengan pertanyaan-pertanyaan mengenai hakikat dan tujuan hidup, aturan dan perilaku bertentangan dengan agama.

9.    Konflik pribadi

Timbul karena minat yang berlawanan, tidak ada kemampuan untuk mengembangkan diri serta tidak adanya semangat hidup.

Cara Pengendalian Konflik dan Kekerasan

             Ada tiga syarat agar sebuah konflik tidak berakhir dengan kekerasan. Ketiga syarat tersebut adalah sebagai berikut.

1.    Setiap kelompok yang terlibat dalam konflik harus menyadari akan adanya situasi konflik di antara mereka.

2.    Pengendalian konflik-konflik tersebut hanya mungkin bisa dilakukan apabila berbagai kekuatan sosial yang saling bertentangan itu terorganisasi dengan jelas.jika tidak, pengendalian atas konflik pun akan sulit dilakukan.

3.    Setiap kelompok yang terlibat dalam konflik harus mematuhi aturan-aturan main tertentu yang telah disepakati bersama.

Integrasi Sosial

            Integrasi Sosial adalah proses penyesuaian unsure-unsur yang berbeda dalam masyarakat sehingga menjadi satu kesatuan. Unsure-unsur yang berbeda tersebut dapat meliputi perbedaan kedudukan sosial, ras, etnik, agama, bahasa, kebiasaan, sistem nilai dan norma.

Proses integrasi dapat dilihat melalui proses-proses berikut.

-          Asimilasi ( Assimilation )

Merupakan suatu proses sosial yang ditandai dengan adanya usaha-usaha untuk mengurangi perbedaan-perbedaan yang ada di antara individu atau kelompok dalam masyarakat.

-          Akulturasi

Adalah proses sosial yang terjadi bila kelompok sosial dengan kebudayaan tertentu dihadapkan pada kebudayaan asing yang berbeda, sehingga unsure kebudayaan asing itu lambat laun diterima dan diolah ke dalam kebudayaan itu tanpa mengakibatkan hilangnya kepribadian kebudayaan itu sendiri.

Faktor-faktor Pendorong Integrasi Sosial

1.    Toleransi terhadap kelompok-kelompok manusia dengan kebudayaan yang berbeda.

2.    Kesempatan yang seimbang dalam ekonomi bagi berbagai golongan masyarakat dengan latar belakang kebudayaan yang berbeda.

3.    Sikap saling menghargai orang lain dengan kebudayaannya

4.    Sikap terbuka dari golongan yang berkuasa dalam masyarakat

5.    Persamaan dalam unsur-unsur kebudayaan.

6.    Perkawinan campuran.

7.    Adanya musuh bersama dari luar.  

 Sumber : buku Ilmu Pengetahuan Sosial SOSIOLOGI untuk SMA

Kata - kata Bijak MARIO TEGUH

Keberhasilan kita tidak diukur dari seberapa berharta dan tinggi kedudukan yang bisa kita capai, tapi terutama dinilai dari kebaikan dari jalan hidup kita.
Apakah baiknya, menjadi kaya untuk dibuktikan sebagai pencuri,
atau berkedudukan tinggi yang dihujat karena tak tegas mencegah penjahat melanjutkan kejahatan?
Keinginan Tuhan itu sederhana.
Jadilah jiwa baik yang mendatangkan kebaikan bagi sesama. 

 

Sulit dibayangkan bahwa ada orang bisa mencapai kebesaran pribadinya, dengan tetap mempertahankan sikap dan kebiasaan yang tidak baik.
Tapi memang berubah menuju kebaikan itu tidak mudah bagi beberapa jiwa yang sejak masa kecilnya kurang dikasihi.
Mereka tidak diperlakukan dengan hormat, dan tidak dibantu menyukai disiplin yang akan membentuk mereka menjadi orang-orang muda yang kuat dan mampu m...engatasi gejolak keraguan dalam diri mereka sendiri.
Maka berkasih-sayanglah kepada jiwa-jiwa muda yang galau dalam ketidak-pastian.
Jangan membenci mereka yang justru paling membutuhkan kelembutan.
Tidak ada kebaikan yang bisa dicapai tanpa kasih sayang.

 

Janganlah takut merasa kecewa karena orang lain tidak menghargai kebaikanmu.
Takutlah engkau mengecewakan Tuhan karena menghindari perilaku yang menjadikanmu  ORANG BAIK, yang menjadi ALASAN BAGI TUHAN UNTUK MEMPERBAIKI REZEKIMU. Memang akan selalu ada orang yang bersikap sinis terhadap kebaikanmu, atau yang berprasangka buruk, atau yang memanfaatkan kebaikanmu dengan niat yang licik;, tapi janganlah itu semua mengurangi keikhlasan hatimu untuk berlaku baik.
Tugasmu adalah berlaku sebaik jiwamu yang baik.
Ingatlah,
Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi sesama, dan sebaik-baik pembayar adalah Tuhan.

Ikhlas is beautiful....!!!

  

Keindahan adalah kekuatan, ketulusan hati adalah pemurninya, senyum adalah jalannya, nasehat adalah kekayaannya, persahabatan adalah dunianya, dan cinta adalah alamnya. Tuhan menghubungkan diri-Nya dengan setiap jiwa, melalui sentuhan yang menggetarkan hati. Maka jika jiwamu bergetar karena sebuah keindahan, baik itu dari kalimat atau keadaan, sujudkanlah hatimu, karena sesungguhnya engkau sedan...g berada dalam kehadiran Tuhan yang sedang menyentuh dan menuntun hatimu menuju pengertian yang membebaskanmu dari keraguan dan ketakutanmu. Engkau terhubung sangat dekat dengan Tuhanmu. Semua yang kau minta telah didengar dan diangguki-Nya, sekarang tinggal engkau yang memantaskan diri bagi jawaban indah dari-Nya.

Anda disebut kuat bukan karena badan Anda kuat, tapi karena hati Anda yang sedang dikecilkan dan bersedih itu, tetap bertahan dan menyabarkan diri.
Apapun yang terjadi kepada Anda, akan tetap menjadi sesuatu yang menguatkan Anda, jika Anda tidak mengijinkannya untuk melemahkan Anda.
Tidak ada orang yang bisa disebut lemah, selama dia bisa memilih.
Maka pilihlah untuk menjadi jiwa yang sabar dan berbahagia.
Kebaikan datang kepada jiwa yang memelihara kebaikannya.

 

Perubahan tidak menjamin perbaikan, tapi tidak ada perbaikan yang bisa dicapai tanpa perubahan.
Seperti,
Tindakan tidak menjamin keberhasilan, tapi tidak ada keberhasilan yang bisa dicapai tanpa tindakan.
...
Seperti juga,
Tidak ada usaha yang tidak mungkin rugi, tapi tidak ada keuntungan yang bisa dicapai tanpa kesediaan untuk menanggung kerugian.
Hidup ini tidak sempurna, jika Anda hanya menginginkan yang mudah.
Tapi,
Tapi jika Anda ikhlas menerima bahwa kesulitan adalah tangga menuju kemudahan, maka hidup ini sangat sempurna.

  

Apa pun kesulitan yang Anda hadapi dalam kehidupan ini, tidak cukup kuat untuk menggagalkan Anda, kecuali jika Anda menyerah dan berhenti.
Kesalahan memberikan kesempatan untuk memulai lagi dan meneruskan dengan kesungguhan baru dan cara yang terperbaiki.
Janganlah berkecil hati dengan kesulitan Anda, dan janganlah merasa rendah karena melihat keberhasilan orang lain.
Segala sesuatu ada waktunya.
Bersabarlah.
Waktu Anda akan datang.
Tetaplah memanjakan hati Anda kepada Tuhan.

 

Ribuan orang jatuh miskin setiap tahun
karena upayanya untuk menghindari kelihatan miskin.
Jangan izinkan orang lain menentukan
apa yang bisa membuat Anda merasa yakin, selain kesungguhan untuk mencapai
titik ledak keberhasilan pribadi Anda.
Lebih baik tampil seadanya dengan ikhlas,
daripada berhutang dan berbicara tinggi
supaya tidak kelihatan kekurangan.
Bekerja dengan ikhlas
dan jujur dalam kemiskinan
adalah awal dari perjalanan sejati
menuju kekayaan hati dan raga.

 

 

Kesenian Dayaan

 
Seni kebudayaan dayaan/topeng ireng mengisahkan tentang perjuangan seorang pertapa untuk membuka lahan hutan untuk dijadikan sebagai tempat pemukiman, dimana dihutan tersebut terdapat manusia rimba. Seorang pertapa tersebut melawan para manusia rimba dan mengajari mereka untuk hidup sebagai manusia biasa, mengajak mereka membuka hutan, membuka lahan pertanian, dan mengajari seni bela diri.

















 

 

Foto dan Video rekanam ini saya ambil, waktu saya nonton kesenian ini di daerah rumah nenek saya di daerah Tampir kota Magelang. Tepatnya masih suasana Lebaran kemarin.